Emma Houv, Mannequin

Emma est mannequin française, passionnée par l'alimentation saine et la clean beauty. Avec son emploi du temps chargé, voyageant à travers l'Europe et l'Asie, elle partage avec nous ses rituels et sa routine beauté qui l'aident à rester en bonne santé et à avoir une belle peau sur la route.

Retrouvez Emma au quotidien sur son compte Instagram @emmmahouv

Emma Houv, mannequin française
interview alimentation saine

Je me suis fait repérer à l’âge de 15 ans dans la rue par une agent d’une agence de mannequin.

Après l’obtention des diplômes universitaires et d’expériences pro j’ai décidé de me consacrer entièrement au mannequinat.

J’ai signée dans plusieurs agences européennes, internationales et j’ai énormément voyagé.

Ce métier m’a permis de gagner en maturité, de développer mon sens de la rigueur et m’a permis des grandes rencontres !

Aujourd’hui 2021 je continue le mannequinat mais en parallèle je suis responsable mkt et retail france pour une marque de cosmetique coréenne après un voyage de plusieurs mois en en Corée du Sud.

pain sans gluten

Food

Suis-tu un régime alimentaire particulier ?

Je mange énormément d’aliments fermentés des légumes lacto-fermentés ce qui m’apporte belle peau et alimentation saine.

Je ne prends pas facilement de poids mais cela me permet d’anticiper des problèmes digestifs. Je vais également privilégier ce qu’on appelle les « pré biotiques », ces fibres spéciales qui nourrissent nos bons microbes.

J’ai eu auparavant des régimes beaucoup plus strictes au début du mannequinat mais j’ai réussie à trouver un équilibre 70% healthy 30% unhealthy : il ne faut pas être obsédé par nos choix alimentaire ! Profitez de la vie et le corps suivra.

3 cantines / café où tu aimes te rendre à paris

  • Café Aouba : café torréfié sur place sur le marché d’Aligre

  • Sweet romance : pâtisserie mexicaine

  • La guinguette d’Angèle : healthy cantine

     

As-tu un petit déjeuner de prédilection ?

L’avocado toast ! J’adore manger salé le matin et une naturopathe m’a conseillé de manger gras (Omega 3 et 6) dès le matin pour transformer les bonnes graisses en énergie !

 

interview alimentation saine et clean beauty
interview healthy food
interview with Emma houv

Quel est ton produit Maison Loüno préféré ?

Sans hésitation le Magic Matcha Latte.

Dès que je prépare mon matcha du matin je repense à mon colloc dans mon appart mannequins de Séoul. C’était un russe qui adorait passait son temps dans notre cuisine. Il m’a fait découvrir les vertus de ce magic thé vert « allez remplace le matcha par le café tu auras plus d’énergies et de sérénité pour nos castings de la journée ». Il préparait le matcha avec du lait de coco mais je le préfère avec du lait d’amande à présent !

Quels sont tes rituels du matin et/ou du soir ?

J’aime me réveiller très tôt quand le jour n’est pas encore levé. Un grand verre d’eau, mes compléments alimentaires, mon matcha, une séance de stretching et je peux commencer mes mails ! 

Le soir j’aime déconnecter avec un bon verre de vin et un livre et je me couche de plus en plus tôt. 

Des livres, personnes ou comptes insta qui t’inspirent dans ton bien-être au quotidien ?

J’adore les poèmes de Yun Dong ju ( je passe mon temps a les traduire ). Je suis aussi une fan des vlogs comme celui du compte Instagram @sueddu : j’adore regarder des vidéos de style de vie minimaliste cela m’apaise. 

L’art m’apporte beaucoup de bien-être également : l’art moderne de Hur Kyushu Ae avec son côté construction et destruction ( c’est ce qui lie un peu la vie humaine. ) @hurkyungae 



Quelles sont tes routines skincare AM/PM ?

AM 

  • Je pratique le layering en 5 étapes 

  • Étape 1 démaquillage ( roche posay Toleriane peau sensible ) 

  • Étape 2 le nettoyage ( j’ai récemment testé le gommage doux de la marque typologie que j’adore ) 

  • Étape 3 le toner ( le toner à la coréenne bien sûr pour un véritable boost d’hydratation + petite tape sur le visage ) Boutijour 

  • Étape 4 serum Boutijour + guasha corps et visage Boutijour 

  • Étape 5 crème assez riche et hydratante Boutijour 


Même chose le soir.

portrait Maison Loüno Emma Houv

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