le rituel d’écriture
Dans ce programme, je vous partage chaque semaine 3 questions afin de vous guider dans votre pratique de journaling.
Les réflexions proposées accompagneront le rythme des saisons et vous seront envoyées tous les dimanches matin. S’abonner à l’année complète est une façon de vivre le cycle des saisons à travers l’écriture introspective.
Des appréhensions concernant le journaling ?
A travers cette newsletter, je vous guide pas à pas pour que cela devienne simple d’écrire et d’incorporer le journaling dans votre quotidien.
Pour le plaisir, pour l’amour du beau papier, pour documenter sa vie… Et aussi pour les bienfaits observés après une ou plusieurs séances de journaling comme la clarté mentale, la régulation du système nerveux, l’amélioration de la créativité, apprendre à mieux se connaître, améliorer sa joie au quotidien, et bien plus…