Edition de Printemps
the home retreat
reset.
Ground
& build a strong routine for your daily busy life
4 semaines de retraite pour réguler le système nerveux. Vous apprendrez à instaurer diverses techniques et rituels dans votre quotidien pour faire un reset de votre mental, vos émotions et votre énergie.
Pendant tout le mois de juin :
Cercles d’ouverture & de clôture en direct avec Louise
2 Masterclass avec Louise
1 Daily Practice avec les rituels de la retraite
4 mini-flows de journaling
2 rendez-vous Cercles de femmes & Q&A avec Louise
Bonus : 1 breathwork + 1 Loüno Sound + 5 mantras fonds d’écran pour iphone
Début du programme le Dimanche 1er juin.
Accès au contenu ouvert pendant 2 mois.
Lieu : chez vous et sur maisonlouno.com
cette retraite est faite pour vous, si
vous ressentez le besoin de déconnecter le mental et revenir dans le corps
vous avez envie d’être accompagnée pendant 1 mois pour instaurer une nouvelle routine
vous avez envie d’investir dans votre santé
vous ressentez régulièrement le besoin de couper
vous vous sentez fatiguée mentalement et émotionnellement même quand vous faites moins de choses
vous n’arrivez pas vraiment à vous ressourcer
vous avez envie d’instaurer du temps pour vous
vous voulez construire les prochaines étapes avec moins de stress, plus de confiance et plus d’énergie
A 4-week retreat at home
créer de l’espace et un calme intérieur
Dans nos vies modernes, nous sommes constamment sollicitées pour prendre des décisions, construire des projets, digérer beaucoup d’informations, penser à mille détails importants… une charge émotionnelle et mentale s’installent et notre envie de couper ne cesse d’augmenter.
Pourtant même quand on coupe, dès qu’on revient chez nous, les vieux schémas reviennent vite et c’est presque comme si on était jamais partie.
L’idée de The Home Retreat est d’instaurer des réflexes, techniques et rituels pour s’ancrer là où l’on en a le plus besoin : chez nous.
